Mitja de Barcelona 2012

Mitja de Barcelona

Sábado previo: patines y costosa tirada corta

Patinando...

Patino con Berta, en Castelldefels, en la plaza de las Palmeras, de 11h a 13h.

El entreno corto se me hace duro...

Una vez acabada la clase corro 10kms. a ritmo medio. Aún siendo la tirada corta, me cuesta. A las 14h estoy exhausto.

Mitja de Gavà 2012

Antecedentes

La preparación para la maratón son doce semanas.

Las primeras tres semanas sigo el plan establecido.

A continuación me lesiono y guardo reposo dos semanas.

Vuelvo a los entrenos habiendo perdido dos semanas y retrocedido otras tantas en mi preparación.

Digamos que vuelvo a estar al inicio de la preparación pero ahora ya sólo me quedan siete semanas.

La primera semana de las ya sólo siete restantes corro la media de Granollers.

Las sensaciones son buenas teniendo en cuenta que, debido a la lesión, he rebajado el nivel de exigencia.

La siguiente semana toco entrenar y correr 31kms., aprovechando la media de Gavá.

Serán mis primeros 31 kms. del tirón. Nunca antes los corrí, a lo sumo 21kms. Así pues todo un reto.

Mitja de Sitges (y cuarto de maratón)

Con el grupo del COR, muy numeroso en esta carrera, nos dirigimos el domindo, a realizar algunos la primera media, y otros, a realizar la de 10, que por primer año se incluía en esta carrera. En el COR, el grupo es muy variopinto, y hay diferentes niveles de preparación. Mientras que los hay como Djanina, que en la cursa de 10 K hizo tercera!!!, otros más mayores o más inexpertos, tenemos otro ritmo.

Cursa del Capó (Castelldefels)

Cuando otros sedentaris se dedicaban a menesteres más multitudinarios, yo me inscribí el la cursa del capó, la dels nassos de Castelldefels, que es la mas antígua del Baix Llobregat.
29 ediciones, y un recorrido de 3,2 kms. Para el año que viene se anuncian cambios, aprovechando el trigésimo aniversario.

Fue mi tercera participación consecutiva. Es la del barrio, y bueno, has de colaborar.
Seguía mi coincidencia con los números curiosos de este final de año: dorsal 234 y tiempo final 16' 16".

Pujada a la Seu

A finales de diciembre, en LLeida, se organizó la 31ª edición de la pujada a la Seu Vella. Como me iba a encontrar por la zona, aproveché y me inscribí. Una cursa de poco más de 10 kms. con salida y llegada en la misma plaza de la Seu, catedral de Lleida, que está en todo lo alto y domina la ciudad.

Esta carrera con importantes desniveles, y gran tradición en Lleida, contó en esta ocasión con récord de participación, más de 1000 inscritos, y cierre de inscripciones anticipado, aunque esto no es noticia, ocurre en casi todas las carrera en las que participamos. Muchos clubs de la provincia, Mollerussa, Cervera, Tàrrega, etc.

Mitja de Granollers 2012

Mitja Marató de Granollers: el meu retorn al running
Diumenge 05.02.2012

Tras algo más de dos meses lesionada y sin participar en ninguna cursa, he corrido hoy la Mitja Marató de Granollers, la más multitudinaria de España y, para muchos, la mejor. Puedo decir que mi vuelta al running, pues, ha sido en una Mitja mítica. La verdad es que, después de tanto tiempo, ya tenía ganas de tener un nuevo reto, recuperar ese gusanillo propio de los momentos previos al inicio, las sensaciones al ver cómo "mi Garmin" marca los parciales o la satisfacción que uno siente cuando cruza la meta.