Tras los saludos, calentamiento por la zona habitual y a buscar un lavabo.... ups! grave error de la organización porque apenas había lavabos y ni siquiera habían puesto los tan útiles meaderos. Cada uno hacia el cajón correspondiente en la nueva zona de salida y a correr! Salvador bien situado, sin poder correr por una lesión el día antes, nos hizo fotos a algunos.
El circuito nuevo... Primero bajada por Paralelo. Rápida y ancha, sin problemas de congestión en el primer km como solía haber. Muy bien por la organización por el cambio, y por la colocación de vallas y voluntarios para evitar la gente por las aceras. Subida hacia Gran Via y a poner ritmo de crucero hasta la llegada a Plaza Tetuan. Poca animación de gente... Ahí tienen que mejorar en esta carrera!. Bajada por Paseo Sant Joan hasta Arc de Triomf para dar una vuelta y pasar por debajo. Ahí estaba la mitad de carrera. Por mi parte, buscaba el sub-45' para intentar mejorar MMP... Pasé en 22'20" así que iba bien, pero la segunda parte de la carrera era más dura.
La vuelta por el Corte Ingles, Plaza Universidad, Calle Sepulveda... hasta girar en Viladomat para ir a buscar el Paralelo. Para empezar Arc de Triomf ya era durillo por sus giros y subidas, pero el resto en llano a pesar de que buscaba alguien a quien seguir no conseguía el ritmo deseado. Me faltaba mi liebre Manel como el año pasado! Bajada por Viladomat regulando fuerzas y subida de 1K por Paralelo... Ahí empecé a apretar ya que la gente sufría. Pude avanzar a unos cuantos, pero la MMP ya estaba perdida desde hace tiempo. Finalmente paré el crono en 45'27", con mi gps marcando unos 300m de más... El circuito esta homologado, así que la distancia no es una excusa, aunque si parecía que podía haber algún metro de más (unos 100m).
Toni M. llegando con su sub-40'
Alex llegando con MMP
Iñaki sprintando y volando!
Will sufriendo
Aqui un pequeño resumen de los tiempos:
- Toni Martinez 39'51"... Este Toni entrena en secreto. Ha vuelto al sub-40! Quizas la prisa que tenia por ver a su Espanyol influyó :-)
- Dani Gomez 41'11"... Lejos de su MMP. La camiseta nueva le dará alas!
- Alex Giral 40'50" ... Consiguiendo MMP, pero lejos de su objetivo inicial de sub-40. Seguro que con entrenos especificos y de no tantos km lo consigue.
- Iñaki Garcia 45'27" ... Sin conseguir el objetivo.
- Iñigo Isasa 50'00" ... Lejos de su mejor forma, pero habiendose hecho 30' previos.
- Xavi Oliver 50'51" ... Su vuelta a los entrenos en RW le hará mejorar.
- Joan Folque 51'13" ... Debe mejorar!
- Toni Lainez 51'19" ... Su intermitencia en los entrenos y carreras hace que no pueda mejorar. Buen tiempo!
- Xavi Vidal 51'22" ... El verano pasa factura, asi que no pudo llegar al sub-50.
- Will García 52'01" ... Su falta de entreno y el fútbol le pasaron factura. A ver si se centra y vuelve a sus buenas marcas.
- Mª Jose Belmonte 57'58" ... Batiendo a su amiga Anna con la que empezó tranquilamente.
- Anna Busquets 59'51" ... Volviendo a las carreras tras su lesión y consiguiendo ser sub-1h.
Y alguna foto más.
La salida desde el cajón amarillo
Vista atrás desde el cajón amarillo
La aglomeración en el avituallamiento
Alejandro en la salida
Iñaki
El equipo de sedentarios
Fotos espectaculares, especialmente las de Anna y Alejandro en la salida.
ResponderEliminarA ver si podemos hacer todavía un mejor papel en futuras carreras.
Iñaki, esa MMP caerá en los próximas carreras o próximos meses ... ¡seguro!
Ferran
sedentaris.cat
Me encanta la parte de valoraciones individuales. Son muy acertadas!
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