La contra del COR con Salvador Lladó

Nuestro "presi" Salvador tiene muchos compromisos dado que es multi-club... en el grupo de COR de Castelldefels le han pedido que complete "la contra" en su blog, que son las entrevistas que van haciendo a cada miembro del grupo. Os pasamos el enlace a la contra de Salvador para que podáis conocerle un poco más.

COR -Castelldefels runners club: La contra del COR amb Salvador Lladó

Cursa DIR - Guardia Urbana

Primera edición de la cursa DIR - Guardía Urbana, en la que puede ser el circuito más recto para un 10K ya que el circuito recorre la Avinguda Diagonal saliendo desde la zona universitaria hasta llegar al forum. En total unos 8.000 corredores, con un % elevado de corredoras merced a la participación de DIR como organizador.

Una nutrida participación de sedentarios nos dimos cita en esta prueba. El sábado tocaba primero recoger bolsa de corredor y dorsal. Todo correcto en el DIR Diagonal con unas carpas de publicidad. La camiseta... su diseño no es de los mejores y la calidad no daba la talla. Lo malo es que la organización había copiado la idea de Nike y su cursa de Bombers y obligaba a llevarla aunque el dorsal no estuviera en la camiseta... por suerte al ver que el resultado de la camiseta no era bueno cambiaron de idea como pudimos confirmar en información.

Mi camiseta con un agujero...

AUrun Night Trail - Reconocimiento del circuito de 8K

Un par de semanas antes de la AUrun Night Trail reconocemos el circuito de 8K (el de 18K son palabras mayores para un novato de la montaña). Así pues Ferran y un servidor nos dispusimos a dar salida a nuestra excursión desde la explanada de las barbacoas cercanas al colegio de La Ginesta... cuando pasaban por allí 4 miembros del COR dispuestos a hacer también el circuito :-). Así que los 6 nos dispusimos al reconocimiento.

El grupo (+ Ferran haciendo la foto)

Cursa de Can Mercader (Cornellà)

Hace un par de semanas me tiré a la piscina cuando Iñaki me preguntó qué tiempo quería hacer en Cornellá y respondí "sub48". Él conocía el recorrido, no tenía especial interés en hacer marca y quedamos que me haría de liebre.

Después de la Cursa de Nou Barris se presentó un entrenador personal con un plan bastante exigente: Manel.

• Lunes: Descanso
• Martes: 6 series de 1km a 4:30 (o casi)
• Miércoles: aquarunning, con Xavi V y cuatro gatos más, sólo nos faltó el tubo de snorkel (esta sesión Manel no la tenía controlada, quizá pensara que me quedaba alguna neurona y habría descansado en casa... pues no)
• Jueves: 7 series de 1km a 4:30 (o casi). Me cruzo con Joan y apenas lo saludo porque estoy en mi última serie. Me siento bastante maleducada.
• Viernes: los cuádriceps están cargaditos y las series "largas" bajan de 7 a 6, otra vez a 4:30 (o casi). Iñaki envía foto de la pulsera (sedentaria, por supuesto) con los tiempos de paso para el domingo. No es la intención, pero no contribuye a relajar los nervios. Haré lo que pueda.
• Sábado: descanso
• Domingo: llego sin novedad al punto de encuentro y un rato antes de la hora convenida. Aprovecho para ir rápido a los lavabos del colegio. Al poco de salir veo a Salvador y el coche de Iñaki. Ha venido con la familia y Manel.

Tipica foto de grupo de sedentaris

Cursa de Nou Barris

Nou Barris, carrera popular incluída en el Challenge 10k.

¿Qué quiere decir eso? Pues supongo que está bien organizada y que va algún atleta bueno. Veremos... 

El viernes voy a buscar el dorsal (y la bolsa con regalitos). Pago 14 min de parking de centro comercial. Nunca había pagado tan poco. La "carpa" estaba fácil de encontrar, la cola era corta y los voluntarios (voluntarias en ese momento) de lo más eficientes. Por cierto éstas y las del guardabolsas de lo más simpáticas, ¡gracias!.

Fenexy Race Calella

Carrera solidaria en Calella a favor de la fundación Fenexy en la que participé este sábado. Esta vez de forma solitaria en cuanto a lo que representación sedentaria se refiere, pero con mis mejores fans animando :-). La carrera fue la excusa para pasar el fin de semana en este pueblo costero. Recogida del dorsal al mediodia sin ningún problema con poca cosa en la bolsa (funda mp3, bebida energética y clips) y a intentar descansar...

Ya por la tarde preparación para la carrera y a dar una vuelta hasta la salida. Allí pudimos ver que la cosa habia cambiado en cuanto al numero de gente y que estaba a tope para recoger el dorsal.. y es que todo el mundo apura hasta última hora cuando hay que desplazarse. Foto de "grupo" y a calentar un poco para colocarme en los puestos delanteros de la salida.

Cursa Nocturna de L'Hospitalet

Sábado 27 de Abril.
Cuarta edición de la cursa nocturna de Hospitalet.

Múltiples sedentarios nos dimos cita en esta carrera conocida por la fideua que preparan para los corredores al finalizar la carrera... y ese era motivo suficiente para participar en la carrera... aunque en realidad al final solo uno pudo coger un plato de fideua.

La fideua

Maraton de Boston por Joan Folque (III)

No he hablado mucho hasta ahora de las sensaciones durante el maratón, no creo que sea lo más interesante, para los curiosos sensaciones cómodas hasta el km 25, sufrimiento relativo hasta el 34,5, sintiéndome invencible del 34,5 al 35,5 y sufriendo realmente mucho hasta lo descrito hasta ahora.

Llevamos unos 30 segundos corriendo por la calle Boylston y de repente vemos algo a la izquierda de la línea de meta, pero eso ya es otra historia…

10" antes de la primera explosión