jueves, 6 de febrero de 2014

La Mitja de Granollers... en plan entreno especial

Hace poco Reyes os contó su gran experiencia en la mitja con su éxito logrando una magnífica MMP. Enhorabuena!

Ahora me toca a mi explicar mi vivencia en esta carrera ya que fue diferente a lo habitual dadas las circunstancias de mi estado físico. Esta carrera es mítica por su recorrido en el que la gente se vuelca para animar... es lo más parecido a la B/SS.  Esta iba a ser mi cuarta participacion, y con tiempo ya estaba apuntado. De hecho repetimos la experiencia de las ultimas veces de coger hotel y hacer noche, para así aprovechar el dia anterior para recoger los dorsales (el domingo no se puede) y hacer una visita comercial a La Roca Village. La diferencia de este año iba a ser mi estado físico... el año pasado estaba a tope con la preparación del maratón de Barcelona, pero este año no tengo ningún objetivo claro asi que andaba falto de entrenos de larga distancia, a lo que se sumó una molestia en el sacro justo una semana antes. Mi participación era complicada a media semana, pero la cosa mejoró y el sabado hice un test de 20' viendo que a medida que calentaba la molestia era menor. Así pues repasé el circuito y pensé que hacer 21K iba a ser demasiado pero tenia via de escape en el km 4 y en el km 6 para dar la vuelta y volver hasta meta.

El domingo desayuno en nuestro hotel con el presi Salvador y desplazamiento hasta Granollers para encontrarnos primero con Esther y Xavi como anfitriones, y despues dirigirnos hasta la salida donde estaban el resto de sedentarios.

Los sedentaris

miércoles, 5 de febrero de 2014

"La Mitja" (Media maratón de Granollers)

Esta temporada runner tenía intención de inscribirme a menos carreras que la anterior (y de momento lo estoy consiguiendo). No tenía en mente correr esta, pero un grupito de sedentaris repetían, y cuando me lo dijo Xavi O, piqué. Tampoco hizo falta que insistiera mucho.
La carrera se celebra, como en casi todos los casos, un domingo. Este año es el 2 de febrero. Y copiando lo que van a hacer algunos, busco alojamiento en la ciudad. Ellos están en las afueras, mi hotel de concentración está en la ciudad. Esta vez no quiero dejar nada en el guardarropa.

Si la cena del viernes es la importante, vamos a hacerla bien: el famoso aguacate por sus aceites nosequés, los carbohidratos en forma de pasta y la proteína y más aceites saludabilísimos del salmón. Y buen vinito tinto, antioxidante.

El sábado amanece con mal día, casi no para de llover durante toda la mañana. Me preparo la mochila a conciencia, sin olvidar los cereales y el tarrito de Nutella, por si no hubiera en el buffet.